スクワット100回を3日目
これまでも筋トレはしてきたが
- 同年齢の子供より大きい我が子を片腕で持ち上げたい、とか
- 夏にTシャツでなく上半身脱いでも恥ずかしくないように、とか
理由としては弱いものばかりで、いつも3日坊主で終わっていた
しかし、今回は違う
自分より年下のチャリンカー（チャリ友）が自分よりどんどん速くなっていく中で、密かに訓練をして見返してやるという目標がある
これまでは何もせずに
速く走ったって何にもならん
安全第一
と自分に言い聞かせていたが、
何もしなければその差は埋まらない
と気付いた
また数日の筋トレだけど、坂道を走る時に切り替えをしなくても少し頑張れば越えられるようになった気がする！
というわけで1週間は続けてみる
